Kaip padidinti vaiko imunitetą, jei jis dažnai serga?

Daugelis veiksnių įtakoja organizmo apsaugos funkciją - imuninę sistemą. Jos formavimas vyksta iki 14 metų amžiaus, todėl jauni vaikai jį silpnina.

Pridėti čia agresyvų aplinkinių poveikįaplinka, nepakankama mityba, vaistų vartojimas - ir mes gausime "užburtą ratą". Vaikas dažnai serga ir imasi antibiotikų. Pavargę nuo nuolatinių ligų, tėvai pradeda rūpestingai saugoti savo vaiką nuo ligos: jie bando sukurti šiltnamių sąlygas. Šis uolumas virsta naujomis peršalimo ligomis. Ką turėčiau daryti? Kaip padidinti vaiko imunitetą? Galų gale kūnas turi priskirti jam priskiriamas apsaugines funkcijas.

Šiame numeryje yra labai svarbus aspektas. Svarbiausia suprasti, kad magijos priemonės neegzistuoja, imuninės sistemos formavimasis yra ilgas ir kruopštus. Galite pradėti nėštumo metu, nes šie mėnesiai turi ypatingą įtaką kūno formavimui. Paprasta taisyklė, padedanti vaikui tapti atsparesne infekcijoms, nuo vaikystės turite skiepyti. Tada jis taps jo gyvenimo stiliumi.

Kaip padidinti vaiko imunitetą

Pirmiausia mes pastebime, kad maitinimas krūtimi labai svarbus imuninės sistemos būklei. Taigi, prieš atsisakant (be tinkamos priežasties), galvokite du kartus.

Kas padės sustiprinti kūdikio kūną?apsaugos mechanizmas? Subalansuota mityba: maistas turėtų tiekti augančiam kūnui visas būtinas medžiagas. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti produktams, turintiems daug vitaminų A, C ir B. Cinkas ir geležis taip pat turėtų būti tiekiami pakankamu kiekiu. Jei žinote, kaip pakelti vaiko imunitetą nuo pirmųjų gyvenimo dienų, galite ne tik išvengti nereikalingų rūpesčių per kitą ligą, bet ir suteikti jam geros sveikatos. Atkreipkite dėmesį, kad jums reikia papildyti kūną naudingomis medžiagomis iš natūralių šaltinių: rūgščiųjų pieno produktų, daržovių, vaisių, medaus, riešutų, mėsos ir žuvies. Negalima tikėtis, kad farmacijos gamybos kompleksai pakeis vaiką reikalingais vitaminais, makro ir mikroelementais.

Negalima pakelti imuniteto vaikui, išskyrusmaisto produktai? Grynas oras ir fizinis aktyvumas (pagal amžių). Dažnai būtina vaikščioti gatvėje, tuo pačiu metu jūs turėtumėte dėvėti savo mėgstamą vaiką ore. Nepadarykite savo vaiko per daug. Ypač jei planuojate lauko žaidimus gatvėje. Vėdinamame kambaryje yra daugiau deguonies ir mažiau mikroorganizmų. Todėl šaltas sezonas nepanaikina jo. Ypač būtina atnaujinti orą kambaryje, prieš einant miegoti. Sapniškumo laikymasis palankiai veikia ne tik sveikatos būklę, bet ir emocinę būklę.

Atsakymas į tėvų klausimą yra kaip keltiimunitetas vaikas labai paprasta. Iš vaikystės mokyk jį sveiką gyvenimo būdą. Pamokos turėtų būti pagrįstos jūsų pavyzdžiu. Gydytojai jau seniai pažymėjo, kad tėvai, kurie vadovauja sveikam gyvenimui, dažniausiai ir vaikai nesąmonia.

Epidemijos laikotarpiu kūnas gali padėtisiųskite vaistus nuo imuniteto. Vaikai gauna specialias imunostimuliatorių ir imunomoduliatorių formas. Tačiau be tokio metodo specialisto paskyrimo nerekomenduojama.