Ignoravimas yra vienas iš seniausių rūšių emocinio smurto. Psichologų požiūris

Ignoravimas yra vienas iš labiausiaiplačiai paplitę būdai, kaip apsaugoti asmens psichologinį lygį ar aplinkybes, taip pat būdas nubausti kitą asmenį. Dažnai yra išraiška: "Ignoravimas yra vienas iš seniausių emocinio smurto rūšių". Pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kas apima sąvoką "ignoravimas"

Visų pirma ignoravimas yra (inpsichologija) vengimas. Asmuo supranta nemalonių padarinių buvimą, tačiau nusprendžia neatsižvelgti į tai. Jis prisimena bėdas, supranta jų buvimą ir tiesiog bando tai padaryti, kad bet kokiu atveju nebūtų susikerta su veiksniais, kurie gali pateikti informaciją apie ignoruotą progą. Tai gali atsitikti tyčia: mergaitė "nepastebėjau" to vaikino, kuris nerimauja dėl savo grobio ar kažko panašaus. Tačiau yra situacijų, kai asmuo nesąmoningai pasislenka nuo problemos.

Geriausias neskausmingas pasirinkimas arba ignoravimas yra vienas iš seniausių emocijų piktnaudžiavimo tipų?

Yra galimybių, dėl kurių ignoravimas gali padėtigyvenimo situacijose ir kai ji veikia visiškai priešinga kryptimi. Nekreipkite dėmesio į mažas kasdienes problemas, dėl kurių negalima sukelti rimtų pasekmių. Atminkite, kad ignoruojant - natūra emocinės prievartos, jei vaikas sutepti drabužius gatvėje. Kas tau labiau svarbus - tavo mažylis ar raganos ragana?

Nepaisyti tinkamumas

Pavyzdžiui, mano tėvelė rudi atsakėklausimas apie dukterį. Verta apsvarstyti, ar tai tipiškas elgesys, ar žmogus yra pavargęs, sudirgęs ir nekontroliuoja jo elgesio. Jei pastarasis, tai kodėl tai sutelkti ir reaguoti į agresijos agresiją. Būtų protingiau praleisti grynumą ausiu. Bet jei tai yra minėta motinystės norma ir ji sąmoningai veda prie konflikto, tai yra problematiška situacija, kuri turi būti išspręsta norint normaliai bendrauti. Rimtos problemos yra labai neigiamos. Vengdami jų, jūs negalėsite rasti sprendimo, o tai reiškia, kad jie išliks ir laikui bėgant tampa nereikalingi, dar labiau užsikimšantys faktai.

Ta pati motina, dėl kokių nors priežasčių nepatenkintaduktė, ir toliau naudos žiaurumą, įtrauks kitus konflikto šeimos narius, kol dukters pajėgos nebus prarasti. Kaip rezultatas - didysis skandalas ar, dar blogiau, ramiai dukterio dingimas dėl baimės nuo atviros pokalbio ir problemos su motina. Priežastis ignoruoti rimtas problemas gali būti banali baimė: nesėkmės baimė, baimė prarasti laiką ir pinigus sprendžiant problemas.

Ignoruoti matricą

Kinas Melloras ir Ericas Sigmundas vieną kartą sukūrė matricos apibrėžimą dėl ignoravimo laipsnio ir objekto. Manoma, kad yra trys skirtingi kriterijai: lygis, plotas, tipas.

Tokiu atveju ignoruojami keturi lygiai. Tai yra:

- galimybių prieinamumas (asmuo ignoruoja visos problemos sprendimo galimybes);

- jo svarba (supratimas apie sprendimo egzistavimą, bet ankstyvas jo veiksmingumo atsisakymas);

- galimybių pasikeitimas (supratimas apie sprendimo egzistavimą, bet ankstyvas atsisakymas jį taikyti);

- asmeniniai gebėjimai (neįmanoma atlikti galimo sprendimo dėl asmeniškai nepriimtino požiūrio į šį metodą).

Yra trys ignoravimo sritys: "aš", kiti žmonės, situacija.

Nepaisymo būdai yra paskata, galimybė ir iššūkis.

Dėl šių trijų kriterijų gaunama matrica:

Naudodami šią matricą galite sužinoti, kurilygis ignoruoja problemą ir atitinkamai įtakoja asmenį, siekiant paskatinti ieškoti problemos sprendimo. "Židinio" paieška turėtų prasidėti viršutine eilute, kairiajame langelyje ir tada nusileisti įstrižai.

Nepaisymas yra emocinis piktnaudžiavimas

Kaip priėjote prie šios išvados? Dažnai žmonės sąmoningai ignoruoja vienas kitą, norėdami nubausti jų neatsargumą. Kaltės vaikui bus skausmingai abejingas požiūris į jo bandymus susitaikyti mergaitei. Vyriausiasis pareigūnas gali taikyti tą pačią taktiką pavaldėjui, kuris atliko darbą prižiūrint, nepaisydamas jo bandymų save atstatyti. Taigi asmuo, kurio pabaigoje ignoruojama, gali jaustis kaip tuščia vieta arba atsidurti, jei nesibaigsite laiko vengimu. Kruopščiai apsvarstykite, kol nubausite savo artimą tokiu būdu: ar tai darys dar blogesnes jums, tame tarpe ir tau. Ignoravimas yra vienas seniausių emocinio smurto rūšių, o jo nauda yra retai didesnė už žalą. Bet kokia sunki situacija turi būti išspręsta: kalbant ar renkant informaciją, naudojant kitus asmenis, bet kokiomis priemonėmis, bet ne tuščiąja eiga. Atitinkama situacijos analizė parodys, ar verta pamiršti ignoravimą, vieną iš seniausių emocinio smurto tipų, ar naudoti subtilesnius metodus, kurie asmeniui nesukelia psichoemocinių sutrikimų. Apsvarstykite keletą situacijų, su kuriomis galite suprasti, kur yra ignoravimas.

"Ignoruoti" - naudinga, kai ...

Žmogus pernelyg kvailas. Taip, jūs neatsisakėte, nusprendėte veikti, pateikite pagrįstus argumentus, paaiškinimus, bet priešininkas tiesiog nesupranta. Jūs kovojate su problemos dienomis, savaitėmis, mėnesiais, cituodami visus senus ir naujus faktus, tačiau rezultatų nėra. Ar verta praleisti daugiau laiko ir pastangų, ar geriau atsiskleisti?

Žmogus yra nepakankamas. Jei įžengsite į nesąmonės esmę, išleisdami iš priešininko burnos, ji tik užkemšys savo smegenis ir sugadins jūsų nuotaiką. Senelė, prilipusi prie jaunuolio taksi, su pasakojimais, kuriuos jis atrodo netinkamas, ir žodinis fontanas apie tai, kaip tai buvo "mano metu", galima ignoruoti. Negavusi atsakymo į savo karštus kalbėjusius, ji prarastų susidomėjimą. Laisvojoje visuomenėje kiekvienas turi teisę atrodyti taip, kaip jis nori. Vaikinas nori iškirptus džinsus - tegul jis dėvi, nors jis uždeda sijoną. Tai jo pasirinkimas.

Problema yra nereikšminga ir sutelkta į jądėmesys gali sukelti neigiamą rezultatą. Vaikas naudojo "blogą" žodį. Pirmą kartą verta ignoruoti, nes nematęs jokios tėvų reakcijos, vaikas gali tiesiog prarasti susidomėjimą šia žodžiais. Bet jei tai įvyksta visą laiką, verta spręsti problemą tyliai kalbant naudojant įvairius metodus, atsižvelgiant į vaiko amžių.

Negalima persistengti. Visur svarbi priemonė

Ignoravimas yra seniausia emocionalumo rūšissmurtą, bet neturėtumėte atnešti jo net vyresnio amžiaus "brolio" - abejingumo. Jūs galite būti taip ištvermingas, kad išvengtumėte problemų, dėl kurių jums tikrai nereikės rūpintis. Pavyzdžiui, tėvo nuolatinis namų ūkio problemų nepaisymas yra iš pradžių dėl nuovargio, o paskui iš įpročio, bet jie netgi nesirūpina, "tegul žmona ją supranta". Taip, kiti galės patys rasti sprendimą, o ne tai, kad jis jus patenkins. Bet jums nereikės rūpintis.