Freudo gynybos mechanizmai su pavyzdžiais. Psichologijos knygos, kurias verta mokytis

Froido apsauginiai mechanizmai yratam tikrų smegenų atsakas į išorės dirgiklius, kurie vyksta nesąmoningai. Iškreipti tikrovę ir klastodami savo suvokimą, jie padeda sumažinti streso riziką.

Sąvokos apibrėžimas

Gynybos mechanizmai yra vienas iš svarbiausiųpsichoanalizės koncepcijos, kuri yra savigynos priemonė (būtent savęs apsauga), neigiamų impulsų, gaunamų iš žmogaus proto, reguliavimas. Tai atsitinka pagal socialines taisykles ir normas, kurios vienaip ar kitaip daro spaudimą asmeniui. Apsaugos mechanizmas skirtas apsaugoti žmogų nuo galimų patirčių ir nerimo, kuriuos sukelia nesutarimas su socialiniais ir asmens požiūrius. Šią terminą pirmą kartą išreiškė 1894 m. Žinomas psichologas Sigmund Freudas.

gynybiniai Freudo mechanizmai

Apsaugos mechanizmų tipai

Dėl individualių savybių žmonės reaguoja į stimulas, stresus ir vidinius impulsus. Atsižvelgiant į tai, galima išskirti šiuos apsaugos mechanizmus:

  • represijos;
  • projekcija;
  • pakeitimas;
  • racionalizavimas;
  • reaktyvusis formavimas;
  • regresija;
  • sublimacija;
  • negacija.

Pagrindinės apsauginių mechanizmų savybės

Nemažai funkcijų turi apsauginius mechanizmusFreudas. Norint suvokti šio reiškinio pobūdį, verta susipažinti su realaus gyvenimo pavyzdžiais. Taigi, apsauginiai mechanizmai turi tokias savybes:

  • yra tam tikras savęs apgaudas, nes jie pasireiškia sąmoningai;
  • iškreipia tikrovės suvokimą, kuris gali būti dar pavojingesnis asmeniui nei reali grėsmė;
  • atspindi emocinę reakcijos į aplinkinius įvykius pusę;
  • gali kilti dėl baimės, kad neigiami impulsai taps sąmoningi.

psichologijos knygos, kurias verta mokytis

Poslinkis

Atsižvelgiant į gynybos mechanizmus pagal Freudą, 2007 mVisų pirma verta paminėti represijas. Tai yra tam tikras pamatas, su kuriuo vėliau gali susidaryti sudėtingesni mechanizmai. Reprodukcija - "pamiršti" ar "pašalinti" tų jausmų ir minčių, kurios sukelia psichologinį nepatogumą, sąmonę. Tokiu atveju prieš traumą įvykiai gali išnykti iš atminties.

Reikia pažymėti, kad poslinkis nėrayra absoliuti. Visada kyla pavojus, kad atsiras nepatogių įvykių prisiminimai, todėl juos reikia naikinti dideliu energijos kiekiu. Tai gali neigiamai paveikti asmens asmeninę raidą. Be to, net jei išstumiamasis mechanizmas dirbo, stimulas gali vėl pasirodyti svajone ar slysti išlygų.

Freudo gynybos mechanizmai suranda savoatspindys realiame gyvenime. Pavyzdžiui, tinkamas sutuoktinis, remdamasis savo moraliniais principais, neleidžia perduoti savo žmonai. Jis visais įmanomais būdais pakeičia tokias mintis ir fantazijas. Nepaisant to, įmanoma, kad sapne jis dalyvauja malonumose su svetima moteris.

Projekcija

Esant stresinėms situacijoms, beveik visadaatsiranda apsauginių mechanizmų. Pasak Freudo, antroji vieta yra projekcija. Jos reikšmė yra ta, kad individas bando perkelti savo mintis, jausmus ir gyvenimo aplinkybes kitiems žmonėms. Taigi jis pašalina visą kaltę ir atsakomybę už savo nesėkmes ir rūpesčius.

Pavyzdžiui, jūs galite atnešti studentą arbastudentas, kuris nebuvo pasirengęs egzaminui. Jo prastai vertinama, jis bando pateisinti mokytojo įtampą. Jei mes kalbame apie sportininkus, tada jų pralaimėjimas dažnai kaltina žemą sporto įrangos kokybę, žaidimo lauką ar nesąžiningą vertinimą.

Pakeitimas

Atsižvelgiant į psichologinės gynybos pavyzdžius,jūs negalite ignoruoti pakeitimo. Jo mechanizmas - nukreipti dėmesį nuo grėsmės kitam objektui. Labiausiai ryškus šio mechanizmo pavyzdys yra vaikas, kurį tėvai nubaušė už savo išprotėjimus. Nepavykęs atsakyti į juos, jis griežia savo pyktį į jaunesnįjį brolį ar seserį, spardydamas jį ar nugriaudamas žaislus.

Substitucijos reakcija būdinga ne tik vaikams, bet irdaugelis suaugusiųjų. Pavyzdžiui, dažnai darbuotojus užpuolė ir kritikavo vadovybė. Baimė, kad jie praranda savo darbą, sulaiko juos prieš atsakydami į savo viršininkus. Nepaisant to, grįždami namo jie gali užmušti agresiją savo šeimos nariams.

Reikėtų pažymėti, kad kai kurie asmenyssavarankiškai supranta keitimo mechanizmą. Būdami silpni dėl savo prigimties, jie negali užmušti savo agresijos prie svetimšalio, todėl pradeda sunaikinti save. Kaip rezultatas, žmogus slopina save emociškai, įsitraukdamas į savikritiką ir savarankišką ženklinimą.

psichologinės gynybos pavyzdžiai

Racionalizavimas

Psichologinė apsauga kaip būdas įveiktistresas gali pasireikšti racionalizacijos forma. Tai yra apgalvotas realybės iškraipymas, siekiant išlaikyti aukštą savigarbos lygį. Yra sudėtinga argumentavimo sistema, sukurta pagrįsti netracialinį elgesį. Vienas ryškiausių tokio mechanizmo pavyzdžių yra net Aesopo pasakose. Jis apibūdina lapę, kuri negali pasiekti vynuogių šakos. Ji nori pateisinti savo nesėkmę, ji teigia, kad vaisiai dar nėra subrendę.

Panašius pavyzdžius galima rasti kasdiengyvenimo. Pavyzdžiui, moteriai ne visuomet atsako žmogaus dėmesys ir rūpinimasis. Nesiekdamas sutikti su šiuo faktu, žmogus gali įsitikinti, kad jis nepatrauklus arba skleisti diskredituojamas gandas. Kita situacija yra susijusi su studentų gyvenimu. Pavyzdžiui, jei dalyvis nepatektų į tam tikrą padalinį, jis pradeda įtikinti save ir aplinkinius, kad ši profesija jam nėra įdomi.

psichologinė apsauga kaip būdas įveikti stresą

Reaktyvus ugdymas

Freudo giluminė psichologija taip pat pabrėžia tokį mechanizmą kaip reaktyvusis švietimas. Ji įgyvendinama dviem lygiais:

  • neigiamas arba nepriimtinas impulsas yra slopinamas;
  • pasąmonės lygyje susidaro priešingos medžiagos impulsai.

Dažniausiai tokie mechanizmai vykstasocialinis gyvenimas. Taigi, visuomenėje laikoma labai nepakankama, išreiškusi seksualinį troškimą. Taigi, moteris, turinti panašią savybę, bet kokiu būdu stengiasi ją slopinti. Norėdami uždirbti teigiamą įvaizdį visuomenėje, ji netgi gali būti karšta kovotoja už moralę ir etiką. Tas pats pasakytina ir apie vyrus, kurie ryžtingai priešinasi homoseksualams, o jie slaptai panašūs linkę.

Freudo gilus psichologija

Regresija

Regresija yra dar vienas gynybos mechanizmas. Psichologija tai apibūdina kaip grįžimą į vaikiškus elgesio modelius, siekiant apsaugoti save nuo sukrėtimų ir streso. Taip yra dėl to, kad šis amžius yra pats patogiausias ir saugus nuo pasaulio suvokimo požiūriu. Taigi, labiausiai elementarią regresijos formą galima laikyti verksmu.

Sublimacija

Psichologiniai gynybos mechanizmai pagal Freudątaip pat apima sublimaciją. Šis mechanizmas leidžia žmogui keisti savo impulsus ir požiūrį, kad jie būtų išreikšti visuomenėje priimtina forma. Psichologijoje sublimacija laikoma labiausiai sveiku ir tinkamu gynybos mechanizmu. Taip yra dėl to, kad žmogus neapsiriboja jo impulsų apraiška, bet tik pakeičia jų pateikimo formą.

Froidas, atsižvelgiant į jo teorijos specifiką, buvolinkę skirti ypatingą dėmesį seksualinio troškimo sublimacijai. Būtent dėl ​​šio reiškinio jis susieja neįtikėtiną Vakarų Europoje įvykusį kultūros ir mokslo augimą. Tačiau, jei ši šiuolaikinės tikrovės mechanizmas bus sukurtas, galime paminėti, kad paaugliai, kurie gali išlaikyti neįvykdytus seksualinius poreikius į sporto laimėjimus.

Nors daugelis jo slapstosigana dažnai jūs galite susipažinti su turtais, turėjusiais sadistinių polinkių. Taigi asmenys su panašiu nukrypimu gali tapti sėkmingais chirurgais. Be to, tokios fantazijos gali būti sublimuojamos rašant detektyvinius romanus.

Atsisakymas

Froido asmenybės gynimas apimapats elementas, toks kaip atsisakymas. Tai priklauso nuo to, kad asmuo kategoriškai atsisako pripažinti neigiamo įvykio incidentą. Labiausiai ryškus pavyzdys yra vaiko reakcija į mylimojo augintinio mirtį. Jis atsisako pripažinti šį nuostolį, manydamas, kad gyvūnas vis dar yra kažkur netoli. Panašus pavyzdys gali būti pateiktas dėl artimojo žmogaus praradimo. Atsisakymas priimti akivaizdų gali virsti religine įsitikinimu, kad santykis dabar gyvena danguje, arba jo dvasia vis dar yra namuose.

Dažnai veikia neigiamas mechanizmasjei kalbama apie sveikatą. Taigi, jausdamas ligos simptomus, žmogus gali tiesiog ignoruoti juos, įkvėpdamas save, kad su juo tai neįvyks. Panaši reakcija gali būti stebima jau patvirtintoje diagnozėje.

gynybos mechanizmo psichologija

Psichologijos knygos vertos skaityti

Anksčiau ar vėliau pradedamas bet kuris asmuodomisi tais ar kitais proto ir pasąmonės mechanizmais. Geriausias būdas susipažinti su tokio psichologo Sigmundo Freudo darbais. Knygos, kuriose geriausiai atstovaujama žmogaus psichologija, yra:

  • "Vykdant psichoanalizę" yra viena iš labiausiaibe to, šis darbas laikomas svarbiausiu visoje Freudo veikloje. Yra nustatytas pagrindines nuostatas, kurios turi lemiamą įtaką tolesniam ne tik psichologijos ir medicinos, bet ir literatūroje.
  • "Svajonių interpretavimas" yra monumentaluskūrinys, kuris XX a. tapo vienu iš ryškiausių. Štai Freudo tyrimo sąmonės nesąmoningos dalies, valdančios žmogaus instinktus, tyrimo rezultatas, tačiau sunku pasiekti. Čia mes vertiname sapnų simboliką, kuri padeda suvokti individo problemas, troškimus ir baimes.
  • "Kasdienio psichopatologija" yra antrasFroido monumentalus sąskaitos tyrimas. Ši knyga yra aktuali šiai dienai, todėl ji yra pagrindinė psichologijos studija. Daugiausia dėmesio skiriama nesąmoningiems motyvams, kurie gali ne tik veikti kaip stimuliatoriai, bet dažnai tampa psichinių sutrikimų priežastimi.
  • "Aš ir ji" - tam tikra darbų kolekcijapsichologas, kuris gali būti laikomas jo veiklos kulminacija. Tai ne tik apibūdina pagrindines psichoanalizės nuostatas, bet ir pateikia jų šaltinius bei pagrindimus.
  • "Totemas ir tabu" - tai darbas, kurio metu Freudas,remdamasis savo tyrimais ir teorijomis, jis bando atskleisti genezės problemas. Taigi autorius nagrinėja kultūros, religijos, moralės, teisės ir kitų visuomenės aspektų klausimą.
  • "Masių psichologija ir žmogaus" I "analizė - tai darbas, kurio metu Froidas atliko fundamentalų darbą, skirtą minios elgesio tyrinėjimui. Taip pat paaiškinama, kad lyderiui reikia masių.
  • "Esė apie seksualumo psichologiją" - taikolekcija, kurioje psichologas kelia delikatesnes temas. Čia galite sužinoti apie intymių nukrypimų pobūdį ir priežastis, tendenciją į iškraipymus, taip pat apie sadizmą, homoseksualumą ir kt.

Verta paminėti, kad tai nėra psichologijos knygos, kurias verta mokytis. Taip pat svarbu studijuoti kitų specialistų darbą, kurie šiek tiek kitokiu požiūriu žiūrėjo nei į Freudą.

sigmund freud knygos psichologija

Išvados

Freudo gynyba yra,tokia sąmoninga reakcija, kuri veikia stresinėje situacijoje arba grėsme. Nepriklausomai nuo to, kokia kliūtis veikia, bet kokiu atveju tai yra didelių energijos sąnaudų klausimas, kuris didžiausią įtaką daro ego. Be to, kuo efektyvesnis tas ar tas mechanizmas yra, tuo kuo daugiau energijos reikalaujama, tuo labiau jis iškreipia objektyvią realybę.

Atsižvelgiant į sąmonės apsaugąne kiekvienas žmogus gali jas valdyti. Tačiau, pastebėjęs konkretaus barjero veiksmingumą, žmogus gali būti sąmoningai įsitraukęs į jį stresinėje situacijoje. Pernelyg pasikliauti šiuo technika nėra verta, nes tai gali būti labai palankus psichologinių problemų atsiradimo pagrindas.

Susijusios naujienos