Kaip rasti laiko gyvenimui

Vienas iš labiausiai paplitusių žodžių rusų kalba yra žodis laikas. Pakraipų ir sparnuotų išraiškų rinkinysišrado žmones, kad atspindėtų jų požiūrį į šią brangią, bet trumpalaikę dovaną. Iš tiesų, mūsų gyvenimas yra ribotas. Visi tai žino, bet dėl ​​kokių nors priežasčių kai kurie mano, kad neišvengiamas galas ateis iš kitų.

kaip rasti laiko
Yra skirtingos kultūros, turinčios iš esmės konkretų požiūrį į laiką. Edward Hall buvo pristatytas į apyvartos terminą vienkartinis ir polichroninis laikas. Taigi, Šiaurės Amerikoje, Skandinavijos šalyse,Vokietija priklauso pirmam, vienkartiniam tyrimui. Žmonės laiko laiką į segmentus, kuriems reikia išspręsti vieną užduotį, tai yra, gauti rezultatą. Čia iš šaknų įsitvirtino žodžio "laikas yra pinigai" šaknys. Priešingai, polichrominėse kultūrose, pavyzdžiui, Indijoje, Italijoje ar Brazilijoje, pagrindinis dėmesys skiriamas santykių kokybei (kontekstui) veiklos vykdymo metu. Šių šalių gyventojai tiksliai žino, kaip rasti laiko pajusti gyvenimo skonį.

"Jei turėjau laisvą laiką, būčiau ..."(Yra sąrašas, kuris dar nebuvo padarytas, bet pageidaujamas). Kiekvienas iš mūsų bent kartą savo gyvenime pasakė panašią frazę. Kaip rasti laiko sau, artimiesiems, vaikams, keliauti?
Norėdami rasti laiko, jūs turite jį išlaisvinti už teisingą ir naudingą. Laiko valdymas atsakys, kaip tai įgyvendinti.

rasti laiko

Laiko valdymas yra Vakarų išradimas. Jums nereikia paversti robotu ir griežtai mechanizuoti savo gyvenimą. Svarbiausia yra nustatyti tikslus ir poreikį teikti pirmenybę. Pažymėkime kelis būdus, kaip rasti laiko užduočiai įvykdyti arba, tiksliau, kaip jį išleisti.

  1. 1. Nustatykite skirtingos tvarkos tikslus. Jie gali būti globalūs (kelerius metus) ir privačiomis (mėnesiais, savaitėmis ar netgi dienomis). Tai esminis dalykas. Tikslas yra paskirties vieta. Aimless veikla yra gera tam tikrų poilsio ir atsipalaidavimo momentų, pavyzdžiui, jūros atostogų ar SPA. Daugelis mūsų veiksmų vis dar yra susiję su ilgalaikiais ir vidutinės trukmės planais (gauti gerą išsilavinimą, mokytis užsienio kalbos, įsigyti butą, tapti šeimos nariu). Svarbu nustatyti konkrečius tikslus su laukiamo rezultato aprašymu ir jo įgyvendinimo terminu.
  2. Nustatę tikslus, jie turi būti reitinguojami,rūšiuoti pagal svarbą. Čia turėtumėte atkreipti dėmesį į tikslų realumą. Galite aptarti savo sąrašą draugu ar giminaičiu.
  3. Tada suplanuokite veiksmų planą arbažingsnių siekiant įgyvendinti norus seka. Pagrindinis raktas yra sugebėjimas pertraukti visą kelią nuo pradžios iki galo į pagrįstus segmentus ar veiksmų dalis. Šis principas yra žinomas kaip "Valgyti drambliuką".
    rasti laiko
  4. Reguliariai peržiūrėkite savo tikslų sąrašą ir išbraukite užpildytą ar nereikšmingą.
  5. Daugelis pamiršta pagirti ir skatinti. Už kiekvieną tarpinį ir galutinį rezultatą pasiekiamas apdovanojimas (kapučino puodelis, filmas, nauja rankinė arba automobilis, atostogos užsienyje ...).
  6. Kitas įdomus būdas, kaip rasti laikojų verslas - tai gaiviečių, sunaikinančių mūsų laikinus išteklius, atmetimas. Tai pokalbiai, televizija, socialiniai tinklai, dūmų pertraukos, pokalbiai su kolegomis. Dieną tik 24 valandas, trečdalis jo eina miegoti, trečdalis - dirbti, dar 2-3 valandos pervežti, valgyti valandą, pats apskaičiuoti balansą.

Laiko ieškojimas nėra toks sunkus. Sapnuoti, planuoti, veikti, gauti rezultatų ir mėgautis gyvenimu!

Susijusios naujienos