Kas aš psichologija

Kas aš tikrai esu

Klausimas "Kas aš esu?"Kiekvienas žmogus daugiau nei vieną kartą savo gyvenime klausia. Trejus metus paaiškinama pagal lytį. Kas aš esu - berniukas ar mergaitė? Kitais metais po 10-12 metų mes stengiamės rasti atsakymą į klausimą "Ar aš vaikas ar suaugęs, ką aš galiu?" Ir iki 16 metų pagrindinis klausimas yra "Kas esu aš? Koks mano kelias? ". Šiuo metu asmuo turi apibrėžimą šiais klausimais: 1. Seksualinė aksesuaras; 2. Profesionalumas; 3. Savęs tobulėjimas.

Psichologijoje atsakymas į klausimą "Kas esu aš ir kas esu aš"yra tokios sąvokos esmė kaip "aš" -pratimas ("aš" -forma, "aš" įvaizdis). Tai yra asmens savęs pateikimo sistema, sąmoninga, refleksyvi asmenybės dalis. Reikėtų pažymėti, kad šios idėjos apie save labiau ar mažiau realizuotos ir turi santykinį stabilumą.

Taigi "aš" sąvoka nustato ne tik tai, kas yra individas, bet ir tai, ką jis galvoja apie save, kaip jis žiūri į jo aktyvųjį principą ir plėtros galimybes ateityje.

Tradiciškai išskiriami "aš" koncepcijos kognityviniai, vertinimo ir elgesio komponentai.

Kognityvinis komponentas yra individo samprata apie save, tai savybių rinkinys, kurį, atrodo, jis turi.

Įvertinimas yra tai, kaip asmuo vertina šias charakteristikas, kaip jis susijęs su jais.

Elgesys yra tai, kaip asmuo iš tikrųjų veikia.

Visa tai, kas buvo minėta pirmiau, yra teorija. Ir kaip praktikoje? Dabar pabandykite savęs apibrėžti - kas esu aš?

Bandė tai? Ir kas atsitiko? Kiek žodžių buvo jūsų paties apibrėžime? Du trys? Arba daugiau? Taip, sunku net pasakyti apie save be paruošimo. Atrodo, kad jūs suprantate, kas ir kas jūs esate, bet sakyti, kad tai gražus, yra kažkaip nemalonus. Ir kaip viskas aišku ... Ar tai aišku? Jei negalite išreikšti žodžių?

Ruoksime rimtai pasiruošti atsakymui, atlikę nedidelį (bet ne labai lengvą) pratimą. Atlikite kūrybišką kryptį, fantazijos skrydį.

Taigi, mes tęsime. Padalinkite tuščią lapą į 3 stulpelius.

Pirmasis bus vadinamas "Kas esu aš". Parašyk 15-20 nustatymus - savyje esančius daiktavardžius. Pavyzdžiui, asmuo, vyras, elektrikas ir kt.

Antras stulpelis bus vadinamas "Ką aš esu". Čia parašyk 10 savęs apibrėžčių-būdvardžių. Pavyzdžiui, linksmas, protingas it.d.

Trečias stulpelis bus vadinamas "Kas yra mano"kelias ar mano misija ". Bus pakankamai 5-6 būdų. Čia reikia parašyti, kas veda tave per gyvenimą, tavo nustatymus ir tt Pavyzdžiui, gyvenimo meilė, tikėjimas Dievu ir pan.

Tada mes ištrinti iš pirmojo stulpelio 10nesvarbu apibrėžimai, iš antrojo - 5, iš trečiojo - 3. Iš pirmojo stulpelio išbraukiame dar 5 netinkamus apibrėžimus. Taigi pirmajame stulpelyje turėsime 5 žodžius, antrasis - taip pat 5, trečiame - 3

Iš likusių žodžių mes darome 3 sakiniuskad kiekvienas sakinys apimtų 1-2 žodžius iš pirmojo ir antrojo stulpelių ir vieną kelią iš trečiojo. Jei viskas gerai su savimi apibrėžta, tu gausi 3 šūkius-šūkį, kuris apibūdins jus trimis kryptimis: būk seksualine priklausomybe; 2. Profesionalumas; 3. Savęs tobulėjimas.

Kaip atvykote? Ar tu pats save pamatai? Ar tau patinka save? Ar ten kažkas dirbti? Tada sėkmės!