Šeimos psichoterapija: ar tai veiksminga?

Vakaruose šeimos psichoterapija tapo įprastadaugelio sutuoktinių, kurie nori išsaugoti santuoką daugelį metų, praktika. Mūsų šalyje šios srities specialistai yra retai gydomi. Tai atsitinka dėl kelių priežasčių. Pirma, gyventojų gyvenimo lygis nėra pakankamai didelis, kad būtų galima sumokėti už tokias brangias paslaugas. Galų gale, ne kiekviena pora gali sau leisti skirti lėšų iš šeimos biudžeto psichologui. Antra, santykinė šios krypties nepakankama plėtra šalyje neleidžia teikti specialistų paslaugas.

Tačiau verta paminėti, kad kiekvienais metaisŠeimos psichoterapija tampa vis dažniausia, o tai reiškia, kad netrukus civilizuotas santuokos problemų sprendimas taps norma. Tiesą sakant, daugumoje konfliktų sutuoktiniai negali žiūrėti į situaciją iš išorės ir analizuoti savo klaidas. Kvalifikuotas psichologas padės teisingai įvertinti situaciją ir pateikia visą rekomendacijų sąrašą dėl tam tikros poros gyvenimo normalizavimo ateityje.

Be to, šeimos psichoterapija nėra nukreiptatik siekiant palankios atmosferos šeimoje, bet ir tinkamai ugdyti vaikus. Tai nėra paslaptis, kad paauglystėje vaikas tampa labai sudirgstomas ir kartais nekontroliuojamas. Specialisto pagalba yra orientuota į vaiko psichinės sveikatos vertinimą, santykių su tėvais analizavimą ir elgesio metodų kūrimą konfliktinėse situacijose. Kaip psichologas, šeima laikoma žmonių grupe vienoje visumoje, taip pat kiekvienam šeimos nariui kaip atskiram asmeniui. Sudėtinga situacija gali būti susijusi su išoriniais veiksniais, kurie neišvengiamai paveikia šią grupę. Tačiau dažnai sutuoktinių kylančios problemos paaiškinamos kompleksų ar dušų traumų buvimu, įsitvirtinusiais vieno iš partnerių tolimoje vaikystėje. Nustatę pagrindinę priežastį, galite žymiai pakeisti santykius šeimoje.

Neseniai ypatinga svarba buvo įgytasisteminė šeimos psichoterapija. Tai reiškia konkretų požiūrį į tam tikrą visuomenės ląstelę, kurioje manoma, kad neigiamas poveikis vienam iš jo narių turi įtakos kitiems. Neigiamas komponentas kaupiasi, dėl ko pažeidžiama visa santuokos santykių sistema. Šeimos sisteminė psichoterapija leidžia atitinkamai grupei nukreipti dėmesį nuo išorinių veiksnių ir sutelkti dėmesį į svarbesnius ir reikšmingiausius dalykus, pavyzdžiui, rūpinantis vieni kitiems ir išreiškiant meilę.

Paprastai kylantys konfliktai pora nėrayra išspręstos, bet tiesiog nuramintos. Bet sutuoktinių paliktas nepasitenkinimas susikaupia su kiekvienu nauju sutuoktiniu, kuris galiausiai lemia visišką nesusipratimą ir net neapykantą. Šeimos psichoterapija ne tik padeda užmegzti sukrėtusius santykius, bet ir perkelia juos į naują lygmenį, kuriame vyrauja tarpusavio rėmimas. Tokio gydymo trukmė priklauso nuo situacijos nepaisymo laipsnio ir gali trukti nuo kelių savaičių iki daugelio metų.